De los 50 países con la mayor expectativa de vida, Estados Unidos registró el menor incremento entre los años 2000 y 2016, con apenas 1.6 años. Evita las carnes rojas. Come más verduras. No bebas alcohol en exceso. Haz un mínimo de 30 minutos de ejercicio todos los días. Estas son algunas modificaciones sencillas del … Leer más